什么是左旋肉碱
二十世纪初科学家发现并分离出了左旋肉碱。左旋肉碱是脂肪酸代谢必须的辅助因子，它促进并参与机体脂肪代谢，保护细胞膜的稳定性，具有多种重要的生理作用，是世界卫生组织推荐的特殊氨基酸类维生素之一。
左旋肉碱又称L-卡尼汀、L-肉毒碱、维生素Br。健康人机体所需的左旋肉碱75%来自肉类食物，另外的25%在体内经过肝肾合成。婴幼儿合成能力为成人的10～30%。
缺乏左旋肉碱的危害
左旋肉碱是人体中不可缺少的营养素，左旋肉碱缺乏可导致各种各样的健康问题，例如：脂肪肝、心肌病、脂肪累积性肌肉病、慢性疲劳综合征、肝肿大、肝损害、心肌损害、便秘、不育症，严重时引起酮症、低血糖、高乳酸血症、高尿酸血症、高脂血症、高氨血症、代谢性酸中毒、瑞氏综合征，甚至猝死
需要补充左旋肉碱的人群
健康人群
· 运动员：可提高耐力，增强肌力，运动后快速恢复体力；
· 素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏。
亚健康人群
· 长期饮酒者：
左旋肉碱可帮助解酒，保肝。
· 慢性疲劳者：
左旋肉碱有助于排泄酸性代谢垃圾，消除疲劳。
· 肥胖者：
左旋肉碱可促进脂肪燃烧，阻止脂肪沉积，改善心脏、肝脏、肾脏功能。
左旋肉碱真正达到了世界卫生组织所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
· 特发性少精或弱精症：
研究发现，肉碱在男性附睾和精子精液中的浓度远高于其他组织，是精子细胞生成和成熟过程中必不可缺的营养素。生殖系统内是导致精子数量减少和质量下降的主要原因之一。服用左旋肉碱可有效地提高精子的数量和质量，治疗不育症。文献证明服用左旋肉碱3～4个月后78%的精子的活动能力恢复正常，精子数量增加14.7%。
儿童
儿童合成左旋肉碱的能力不足，脑性瘫痪、癫痫、智力损害等疾病的患儿咀嚼能力差，更容易合并左旋肉碱缺乏等营养障碍。患有先天代谢病、慢性肝肾疾病、神经肌肉病、心脏病或长期服用某些药物时左旋肉碱消耗进一步增加，因此，慢性疾病儿童更容易合并左旋肉碱缺乏症。
慢性疾病人群
补充左旋肉碱可预防、治疗多种疾病。
· 治疗慢性肝病、肾病，帮助肝脏、肾脏解毒，保护细胞。
· 防治各种心脏病：
左旋肉碱直接作用于心肌细胞，治疗各种缺血性心脏病（心肌梗塞、心绞痛、心律失常）、糖尿病性心脏病、心肌炎、脂肪累积性心肌病、心力衰竭，保护心脏，改善心肌能量，减小梗塞面积、促进心肌功能的恢复，缓解胸闷、胸痛及乏力，降低血液粘稠度，降低心脑血管病的发生，降低病死率。
· 治疗风湿性心脏病与外周血管病。
· 治疗高脂血症：
除减低甘油三脂外，尚可全面促进脂肪代谢，保护肝脏，预防并治疗冠状动脉粥样硬化。
· 治疗因遗传缺陷所导致的原发性和继发性肉碱缺乏症、各种急慢性脑病、神经肌肉病、多种代谢病。
· 缓解癌症化疗中副作用，减轻呕吐、头晕等症状，快速恢复体力。
毒副作用
少数人群大量服用时可能出现稀便、饥饿，安全可靠，无毒副作用。
用法与用量
· 成年人保健 每日500 - 1000毫克，分1 - 2次。
· 儿童 30 - 100毫克/公斤体重/日，在医生指导下服用。
· 可于饭前或饭后服用, 亦可加奶、加饭服用。
· 疗程 请医生指导
包装与保存
120粒/盒，500毫克/粒
保质期 3 年，请置于清洁、干燥处保存。
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